Родителей двойни, кроме множества радостных моментов, впереди ждет немало вопросов, которые надо будет решать по мере их поступления. Предстоит выработать режим дня для двух младенцев, а затем придерживаться этих правил ежедневно. Последовательные действия существенно облегчат жизнь мамы, малышей и других домочадцев. Не знаете, как спланировать и организовать правильный уход за новорожденной двойней? Читайте наши советы!

Кормление двойняшек: особенности и советы

Естественное вскармливание двойни реализовать непросто, но возможно. Для успешной организации грудного кормления двух малышей нужно придерживаться правил, которые приведены ниже.

1. Следить за питанием мамы. Для того чтобы кормить двойню, необходимо добиться отличной выработки молока, а сделать это возможно только при правильном, сбалансированном питании мамы.

Для поступления 650-750 гр. молока в течение дня организм тратит примерно 500 калорий. Чтобы накормить двойняшек, маме следует ежедневно потреблять 2,5 тыс. калорий. Когда детям исполнится три месяца, калорийность пищи необходимо увеличить до 2,8 тыс. Режим приемов пищи должен быть пятиразовым.

2. Женщина должна иметь возможность восстанавливать силы. Недосып и стресс могут негативно сказаться на количестве молока.
3. Следует организовать режим кормлений. Желательно прикладывать малышей к груди в одно и то же время. Сначала можно давать грудь младенцам попеременно, а когда они научатся брать сосок правильно, стоит начать кормить двойняшек одновременно.

4. Важно выбрать удобную позу для кормления. Под ноги можно подставить низкую скамейку, а на колени положить специальную подушку для кормления двойни. Совсем маленьких детей устраивают головками врозь, а малышей постарше обычно укладывают головками друг к другу.

4. Чередование грудей для кормления двойняшек. Часто одна молочная железа вырабатывает молоко лучше, чем другая, поэтому детям надо давать разные груди через раз.

6. Первым надо прикладывать к груди того ребенка, который быстрее начинает есть. Этот подход позволит спокойно заняться менее расторопным малышом.

Купание двойни: особенности и советы

Организовать безопасное купание двух малышей в одно время сложно. Сразу после рождения ванные процедуры детям проводят порознь. Родители начинают устраивать совместное купание двойни, когда дети уже умеют сидеть в ванной.

• Первые водные процедуры «в пеленке» можно проделывать в одно время, но удобнее уложить каждого младенца в свою маленькую ванну.
• Когда двойняшки становятся старше, им интереснее играть в ванной вдвоем. Можно разнообразить водный досуг карапузов яркими игрушками.
• Малышам до полугодовалого возраста могут пригодиться матрасики и горки.
• Для деток, которые уже научились сидеть, можно приобрести стульчики для ванны на липучках.

Меры предосторожности

1. Ванная должна быть наполнена таким образом, чтобы вода была по пояс сидящим двойняшкам.
2. Внутри ванной надо постелить нескользящие коврики.
3. Следует внимательно следить за температурой воды.
4. Никогда нельзя оставлять двойняшек в ванной без присмотра.
5. Все средства бытовой химии и косметику рекомендуется переставить из зоны детской досягаемости.

Уход за новорожденными двойняшками: прогулки   

Пока новорожденные двойняшки не научились сидеть и подниматься самостоятельно в коляске, ежедневные прогулки на свежем воздухе могут проходить на балконе. Затем одних малышей уже оставлять нельзя.

Гулять с новорожденной двойней на улице может и один взрослый. Тогда придется приложить некоторые физические усилия. В первую очередь следует собрать двойняшек, а затем, пока они остаются под присмотром дома, вынести коляску. После нужно забрать малышей и выйти с ними на улицу. Когда дети уложены в коляску, можно начинать прогулку. Возвращаясь, надо будет проделать все действия в обратном порядке.

Коляску для прогулок можно применять до тех пор, пока малышам нравится в ней сидеть, и они не ссорятся. Когда детки подрастут, можно брать одну легкую сборную коляску. Она будет использоваться для отдыха двойняшек по очереди. На всякий случай можно также взять с собой слинг для второго ребенка.

• Габариты коляски для двойни значительно больше других подобных изделий. Они различаются между собой по манере расположения малышей: друг за другом или рядом.
• Возможности сборки коляски очень важны, поскольку она не проходит в типовой лифт.

Когда двойняшки подрастут и научатся ходить, гулять с ними придется двум взрослым, так как они могут разбегаться в разные стороны. Одному человеку будет сложно за ними уследить. Только когда они будут прислушиваться к словам ответственного за них взрослого, можно будет водить их на прогулку под присмотром одного человека.

Организация сна двойни: особенности и советы

Уложить спать двойняшек и создать им комфортные условия для сна можно, если придерживаться системы.

• Если в одной кроватке детям спать не нравится, то надо попробовать устроить их по отдельности.
• Кормить детей перед сном лучше совместно. Если проснулся для кормления один малыш, то второго тоже надо кормить.
• Желательно быстрее установить распорядок дня и режим сна. Укладывать спать двойню лучше в одно и то же время. Неплохо, если они будут спать в отдельной комнате.
• Для лучшего ежедневного отхода ко сну можно придумать особенный ритуал. Например, теплая ванна, массаж, тихая колыбельная.

• Не стоит приучать двойняшек спать с родителями. Со временем они могут начать соревноваться за место рядом с мамой и папой.
• Если дети спят беспокойно, то можно завести дневник, в котором отмечать подробности происходящего за ночь. Тогда можно будет проанализировать записи и сделать выводы о том, что надо изменить в привычном подходе. Заметки пригодятся и для консультации с педиатром.
• Специалисты рекомендуют совместный сон двойняшек до 3 месяцев. Обычно спать вместе новорожденной двойне спокойнее.
• Если двойняшкам спать порознь нравится больше, то укладывать первым лучше более спокойного ребенка.

Уход за новорожденной двойней видео

Чтобы было проще справляться с уходом за новорожденной двойней, нужно прислушиваться к рассказам других родителей, которым посчастливилось обзавестись сразу двумя малышами. В видео, которое представлено ниже, мама двойняшек делится своим опытом.

Вам будет интересно

Лучшие книги по уходу за новорожденными
На какое пособие по уходу за новорожденным можно рассчитывать?
Справка для родителей: правильный уход за половыми органами новорожденного
Почему малыш плохо спит и плачет
Правильный уход за ртом новорожденного и детским носиком