Содержание статьи
Кормление двойняшек: особенности и советы
Естественное вскармливание двойни реализовать непросто, но возможно. Для успешной организации грудного кормления двух малышей нужно придерживаться правил, которые приведены ниже.- Следить за питанием мамы. Для того чтобы кормить двойню, необходимо добиться отличной выработки молока, а сделать это возможно только при правильном, сбалансированном питании мамы.
Осторожно! Плохое или недостаточное питание кормящей мамы двойняшек может привести к проблемам со здоровьем у нее, а потом и к уменьшению выработки молока.
- Женщина должна иметь возможность восстанавливать силы. Недосып и стресс могут негативно сказаться на количестве молока.
- Следует организовать режим кормлений. Желательно прикладывать малышей к груди в одно и то же время. Сначала можно давать грудь младенцам попеременно, а когда они научатся брать сосок правильно, стоит начать кормить двойняшек одновременно.
Особенности! Чтобы синхронизировать режим дня двойни, надо прислушаться к следующему совету специалистов. Когда один ребенок, просыпаясь, просит есть, надо прикладывать к груди и другого малыша.
- Важно выбрать удобную позу для кормления. Под ноги можно подставить низкую скамейку, а на колени положить специальную подушку для кормления двойни. Совсем маленьких детей устраивают головками врозь, а малышей постарше обычно укладывают головками друг к другу.
- Чередование грудей для кормления двойняшек. Часто одна молочная железа вырабатывает молоко лучше, чем другая, поэтому детям надо давать разные груди через раз.
Справка! Дети едят достаточно, если мокрый подгузник приходится менять 6 или 8 раз за сутки, а стул у них случается по 2-5 раз. При этом у груди младенцы бывают по 8-12 раз, а кормление продолжается от 10 минут.
- Первым надо прикладывать к груди того ребенка, который быстрее начинает есть. Этот подход позволит спокойно заняться менее расторопным малышом.
Купание двойни: особенности и советы
Организовать безопасное купание двух малышей в одно время сложно. Сразу после рождения ванные процедуры детям проводят порознь. Родители начинают устраивать совместное купание двойни, когда дети уже умеют сидеть в ванной.- Первые водные процедуры «в пеленке» можно проделывать в одно время, но удобнее уложить каждого младенца в свою маленькую ванну.
- Когда двойняшки становятся старше, им интереснее играть в ванной вдвоем. Можно разнообразить водный досуг карапузов яркими игрушками.
- Малышам до полугодовалого возраста могут пригодиться матрасики и горки.
- Для деток, которые уже научились сидеть, можно приобрести стульчики для ванны на липучках.
Меры предосторожности
- Ванная должна быть наполнена таким образом, чтобы вода была по пояс сидящим двойняшкам.
- Внутри ванной надо постелить нескользящие коврики.
- Следует внимательно следить за температурой воды.
- Никогда нельзя оставлять двойняшек в ванной без присмотра.
- Все средства бытовой химии и косметику рекомендуется переставить из зоны детской досягаемости.
Справка! Для того чтобы закалить малышей и подготовить их к плаванию в бассейне и естественных водоемах, можно постепенно снижать температуру воды для домашнего купания, подходя к процессу разумно. Прочитайте об этом в нашей статье Закаливание ребенка.
Уход за новорожденными двойняшками: прогулки
Пока новорожденные двойняшки не научились сидеть и подниматься самостоятельно в коляске, ежедневные прогулки на свежем воздухе могут проходить на балконе. Затем одних малышей уже оставлять нельзя. Гулять с новорожденной двойней на улице может и один взрослый. Тогда придется приложить некоторые физические усилия. В первую очередь следует собрать двойняшек, а затем, пока они остаются под присмотром дома, вынести коляску. После нужно забрать малышей и выйти с ними на улицу. Когда дети уложены в коляску, можно начинать прогулку. Возвращаясь, надо будет проделать все действия в обратном порядке.
Коляску для прогулок можно применять до тех пор, пока малышам нравится в ней сидеть, и они не ссорятся. Когда детки подрастут, можно брать одну легкую сборную коляску. Она будет использоваться для отдыха двойняшек по очереди. На всякий случай можно также взять с собой слинг для второго ребенка.
Важно! Чтобы сделать прогулку с новорожденными двойняшками наиболее комфортной, подберите хорошую коляску.
- Габариты коляски для двойни значительно больше других подобных изделий. Они различаются между собой по манере расположения малышей: друг за другом или рядом.
- Возможности сборки коляски очень важны, поскольку она не проходит в типовой лифт.
Организация сна двойни: особенности и советы
Уложить спать двойняшек и создать им комфортные условия для сна можно, если придерживаться системы.- Если в одной кроватке детям спать не нравится, то надо попробовать устроить их по отдельности.
- Кормить детей перед сном лучше совместно. Если проснулся для кормления один малыш, то второго тоже надо кормить.
- Желательно быстрее установить распорядок дня и режим сна. Укладывать спать двойню лучше в одно и то же время. Неплохо, если они будут спать в отдельной комнате.
- Для лучшего ежедневного отхода ко сну можно придумать особенный ритуал. Например, теплая ванна, массаж, тихая колыбельная.
- Не стоит приучать двойняшек спать с родителями. Со временем они могут начать соревноваться за место рядом с мамой и папой.
- Если дети спят беспокойно, то можно завести дневник, в котором отмечать подробности происходящего за ночь. Тогда можно будет проанализировать записи и сделать выводы о том, что надо изменить в привычном подходе. Заметки пригодятся и для консультации с педиатром.
- Специалисты рекомендуют совместный сон двойняшек до 3 месяцев. Обычно спать вместе новорожденной двойне спокойнее.
- Если двойняшкам спать порознь нравится больше, то укладывать первым лучше более спокойного ребенка.
Еще никто не комментировал, станьте первым!
Комментировать