Справка для мам: питание новорожденного в первые дни

В течение месяца после родов малыш постепенно приспосабливается к новым условиям. С каждым днем мама все лучше понимает свое чадо. Телесный контакт и грудное вскармливание крайне важны для маленького человека. Как организовать питание малютки в первые дни жизни?

Питание новорожденного в первые дни жизни

Пищеварительная система новорожденного совсем незрелая. Иногда может показаться, что младенец голоден. Ведь его плач не утихает даже после кормления. Многие мамы паникуют и сразу предлагают смесь.

Не нужно спешить. Желудок новорожденного крошечный – размером с горошину. Для насыщения грудничку хватит даже несколько капель молозива. Прикладывайте кроху к груди столько, сколько он попросит.

Для плача у малыша много причин. Ребенок испытал большой стресс во время родов. Кроме того, его могут беспокоить боли в животике. Кормить грудью или нет – в большинстве случаев зависит только от матери.

Если вы выбрали искусственное питание, норму смеси готовьте строго по инструкции.
Формула для определения необходимого объема смеси для детей до 10 дней жизни:
2% от массы тела * количество дней.

Молоко приходит на 3-4 день. Режим кормления в первый дни отсутствует. Прикладывайте к груди новорожденного по требованию, это поможет установить лактацию. Сосание может продолжаться от нескольких минут до часа.

При возникновении проблем с грудью в роддоме – обратитесь к акушерке. Бывают ситуации, когда наличие короткой уздечки мешают крохе правильно захватывать сосок. Такая проблема легко решается с помощью быстрой операции. Уздечку могут подрезать прямо в роддоме.

Иногда молока приходит больше, чем нужно младенцу. Но в течение пару дней устанавливается нужная норма. Сцеживать молоко нужно в тех случаях, когда малыш мало кушает, неправильно захватывает сосок или находится отдельно от мамы.

Питание новорожденного в первый месяц жизни

Питание малыша в 1 месяц должно осуществляться по требованию. Спрос рождает предложение: сколько высосет грудничок молока – столько выработается для следующего кормления.

Если вы используете смесь – готовьте ее строго по инструкции. Мойте руки, стерилизуйте бутылочки перед приготовлением, проверяйте температуру жидкости перед употреблением.

Количество питания новорожденных детей от 10 дней до 2 месяцев:
1/5 * масса тела

Бывают ситуации, когда маме нужно отлучиться на время. В этих случаях можно прибегнуть к сцеживанию. Сцеженное молоко хранится до 6 часов при комнатной температуре. При необходимости его можно оставлять в холодильнике или замораживать.

Кормящая мать должна придерживаться специальной диеты, питаясь разнообразно и полноценно. В первый месяц будьте крайне осторожны в построении своего рациона.

Что не следует употреблять:

• цельное коровье молоко;
• продукты с красителями и добавками;
• фрукты и овощи красного цвета;
• крупы с глютеном;
• белокочанную капусту;
• бобовые;
• цитрусовые;
• шоколад и рафинированный сахар.

Эти продукты могут вызвать у маленького человека вздутие животика и аллергические реакции.

Процесс выработки молока регулируют гормоны окситоцин и пролактин. Современные специалисты по грудному вскармливанию уверяют, что количество и качество питания матери никак не влияют на объем вырабатываемого молока.

Природа предусмотрительна. Даже при скудном рационе матери, малыш получит из ее молока все необходимые микроэлементы. Если женщина не будет полноценно питаться – она лишит свой организм всех необходимых ресурсов. Суточная потребность в калориях кормящей возрастает на 500 ккал.

У грудного вскармливания много преимуществ. Но не нужно переживать, если вам не удалось кормить кроху своим молоком, а пришлось воспользоваться смесью. Для малыша куда важнее ваша любовь и крепкие объятия.

Полезное видео

Узнайте больше об особенностях первого месяца жизни малыша:

Вам будет интересно

Если вас интересует информация об особенностях питания новорожденных до года, рекомендуем прочитать статью «питание по месяцам».

Интересуетесь, как подобрать питание для новорожденных? Тогда статья "Питание новорожденного по месяцам" для вас.