- 1. Польза и вред телевизора для детей
- 2. Советы по использованию телевизора
- 3. Телевизор: влияние на детей, полезное видео
- 4. Вам будет интересно
Телевидение настолько прочно вошло в нашу жизнь, что стало одним из главных и доступных способов организации досуга не только взрослых, но и детей. Яркие цветные картинки, с быстротой меняющие друг друга, очень привлекают малышей. Какую пользу может принести телевиденье вашему ребенку? Как правильно организовать такое времяпровождение малыша без вреда для его здоровья? Ответы вы найдете в нашей статье.
Польза и вред телевизора для детей
Нередко взрослые поощряют просмотр ребенком мультфильмов и телепередач, так как в то время, пока малыш поглощен этим занятием, можно решить свои вопросы и выполнить множество дел по дому. Однако родителям необходимо помнить, что слишком длительный просмотр телевизора может принести ребенку большой вред. Глаза малыша подвергаются повышенной нагрузке, из-за чего в будущем могут возникнуть проблемы со зрением. Нервная система маленьких детей легко перегружается, вследствие чего могут возникнуть головные боли, проблемы со сном и аппетитом. Малыш при этом становится капризным и даже агрессивным, раздражительным. Многие дети страдают таким недугом, как телезависимость. Их перестают увлекать обычные игры, общение со сверстниками. С помощью истерик и капризов они снова и снова требуют у родителей включить им любимый мультфильм.ОСОБЕННОСТИ!В первые 2 года у ребенка активно развивается речь и мелкая моторика, в это время он учится быть частью социума и общаться со сверстниками. Чрезмерное времяпровождение у телевизора значительно тормозит формирование этих жизненно важных навыков.
Советы по использованию телевизора
Мы подготовили для вас несколько советов, которые подскажут вам, как получить пользу от просмотра телевизора.- Исключитепросмотр телевизора в вечернее время и перед сном. Из-за перегрузки нервной системы малыш может страдать бессонницей и ночными кошмарами, частыми пробуждениями.
- Смотритевместе с ребенкомполезные передачи или мультфильмы, поговорите с ним о сюжете, спросите у крохи, какие герои ему понравились, а какие нет и почему. Это поможет ему правильно воспринимать информацию и извлекать из нее пользу.
- Следитеза тем, что смотрит ваш ребенок. Изолируйте его от передач и мультфильмов с агрессивными сценами и ненормативной лексикой.
- Соблюдайте правильную продолжительностьпросмотра телевизора. Для малышей до 2 лет это время должно составлять не более 30 минут в день, для детей постарше – не больше, чем 1-1,5 часа.
- Запрещайте малышу смотретьтелевизор во время еды. Употребление пищи у включенного экрана способствует возникновению пищевых проблем.
- Уделяйте времяобщению с ребенком, совместному времяпровождению. Отдавайте предпочтение развивающим и полезным занятиям, таким как чтение и активные игры на свежем воздухе.
- Расскажите своему малышу, почему чрезмерное времяпровождение у телевизора вредно для здоровья.
- Подавайте крохепример. Ведь если родители сами слишком долго и часто смотрят телевизор, то научить ребенка правильному досугу будет сложнее.
- Находите компромиссные решения, разрешайте крохе проводить время за просмотром любимого мультфильма дозировано и в определенные часы.
ВАЖНО!Помните, то время, которое ваш малыш провел у телевизора можно провести с намного большей пользой. Например, сходить на театральное представление и посетить интересный музей.
- Следите,на каком расстояниикарапуз сидит у экрана. Оно не должно быть менее 1,5 метра и более 5 метров.
- Не допускайте просмотр в темноте или в слабоосвещенном помещении. Слишком большойконтрастсоздает высокую нагрузку на зрение ребенка.
- Выключайте телевизор во время того, как кроха выполняет какие-либо упражнения с помощью умственного труда. Фоновый шум отвлекает малыша и значительно снижает эффективность обучения.
- При необходимостиотрегулируйтетакие параметры экрана, как яркость, контрастность и насыщенность.