Все о том, как одевать новорожденных на прогулку

1052
фото11

Вот и состоялась долгожданная встреча с малышом. Новоиспеченным мамочкам не терпится поскорее выйти на прогулку в новом статусе. На этом этапе можно столкнуться с первыми трудностями. Когда начинать прогулки с новорожденным? Во что одеть кроху, чтобы ему было комфортно?

фото1

Первая прогулка с новорожденным: что надо знать родителям

Появившемуся на свет младенцу нужно дать время для адаптации к новым условиям. Специалисты уверены, что 7-10 дней после рождения крохи – подходящее начало для первого гуляния на свежем воздухе.

Время прогулок с новорожденным.

Время нахождения с грудничком на свежем воздухе напрямую зависит от сезона. Летом для первого знакомства с улицей достаточно 30 минут, зимой – 10-15 минут. Продолжительность гуляний постепенно увеличивайте на 10 минут.

фото111

Для месячного ребенка ежедневное пребывание на улице в теплое время года составляет 2,5-3 часа. К 3 месяцам общее время увеличивается до 4 часов, такие выходы в свет можно осуществлять в 2 этапа.

ВАЖНО: Недоношенные детки требуют особого ухода. Категорически запрещено допускать резкого перепада температур. Если такой кроха родился летом – первая прогулка разрешена после достижения им трехнедельного возраста.

Когда выходить на прогулку с новорожденным

Не все погодные условия позволяют насладиться ежедневными прогулками. Стоит воздержаться от гуляний при температуре ниже 10°C и выше 30°C, а также в сильный ветер, дождь или метель.

фото2

В жару есть опасность получить тепловой удар, поэтому старайтесь гулять в часы наименьшей солнечной активности (до 11-00, после 16-00).

В летний период укрывайте коляску москитной сеткой для защиты от мошек и комаров. Избегайте попадания прямых солнечных лучей на кожу младенца. Для этого находитесь в тени и используйте специальный навес для коляски.

Гулять с карапузом лучше в нешумных местах, расположенных вдалеке от дорог. Идеально подойдут парки и скверы.

СПРАВКА: Удобная альтернатива уличным гуляньям - сон в коляске на балконе. Распахните окна настежь, и пока чадо спит – займитесь домашними делами.

Старайтесь гулять во время сна ребенка. Лучше совершать моцион после приема пищи, чтобы следующее кормление уже было дома. Однако новорожденный может потребовать еду в неожиданный момент.

Прогулка с новорожденным: что взять

В теплое время года кормящей маме не нужно бояться предлагать малышу грудь на улице. Для этого существуют специальные шарфы (подойдут и пеленки), которые позволят укрыться от посторонних глаз во время кормления.

фото4

Если же младенец на искусственном вскармливании – возьмите с собой термос с заранее приготовленной смесью. Когда кроха захочет перекусить – перелейте ее в бутылочку.

СПРАВКА! Чтобы сохранить еду для новорожденного теплой, можно использовать термосумку. Помните, что срок годности приготовленной смеси составляет 1 час.

Пищеварительная система крохи незрелая, маленьких деток часто мучают срыгивания, поэтому обязательно возьмите с собой полотенце или пеленку, чтобы вытереть кроху.При длительных променадах прихватите  для себя еду и теплое питье.

ВАЖНО! Для поддержания лактации теплый чай и перекус на улице не будут лишними.

В холодное время года перед выходом из дома нанесите детский крем на щечки новорожденного. Это защитит нежную кожу грудничка от обморожения и обветривания.

фото9

Список вещей, которые могут пригодиться на прогулке:

  • пеленка;
  • дополнительное теплое одеяло;
  • термос;
  • термосумка;
  • защитный крем от непогоды;
  • дождевик;
  • москитная сетка;
  • дополнительная пустышка;
  • полотенчико;
  • погремушка.

Всегда берите с собой на улицу дополнительное одеяло, оно согреет младенца при необходимости.

Как одевать новорожденного на прогулку: общие рекомендации

Собираться на улицу в любое время года нужно тщательно, обдумав все нюансы. Летом есть опасность перегрева, зимой – переохлаждения, в межсезонье погода неустойчива и обманчива.

ВАЖНО: Выбирайте одежду только из натуральных тканей и без грубых швов.

В осенний период лучше надеть на свое чадо несколько комплектов одежды, лишний слой при необходимости всегда можно снять. Летом отдавайте предпочтение светлым тканям. Интересные фото идеи гардероба малыша можно найти на просторах интернета и одеть кроху не только правильно, но и красиво.

фото8

Как понять, что новорожденный замерз или перегрелся? Носик, кисти и стопы ребенка должны быть теплыми. Если они прохладные – малышу холодно. Влажные волосики и мокрая спинка сигнализируют о том, что крохе жарко.

ВНИМАНИЕ: Зачастую мамы слишком кутают своих детей. Перегрев крайне опасен для ребенка. Механизмы терморегуляции у грудничка несовершенны. Красная кожа, опрелости, потничка и сухие губы – признаки того, что вы переусердствовали с количеством одежды.

Прежде чем одеть грудничка на улицу – приготовьтесь сами, чтобы он не вспотел, ожидая вас. Замените подгузник, чтобы не допустить протекания на улице.

фото6

Мама и для себя должна подобрать правильную одежду и обувь. Ведь предстоит длительная прогулка, которую не должны омрачить неудобства. Свежий воздух очень полезен для малыша и его матери. Ежедневные прогулки повысят иммунитет ребенка, улучшат аппетит и сон, а маме помогут зарядиться энергией и подарят хорошее настроение.

Таблица одежды, которая пригодится для гуляний с новорожденным.

Теплое время года Холодное время года
 

·         Распашонка

·         Ползунки

·         Слипы

·         Боди с короткими рукавами

·         Шортики

·         Песочники

·         Носочки

·         Шапочки

 

 

·         Боди с длинными рукавами

·         Утепленные слипы

·         Комбинезон из флиса

·         Конверт на овчине

·         Тонкий чепчик

·         Зимняя шапка

·         Комбинезон со съемной подкладкой из овчины

·         Утепленные носочки, пинетки

 

 

Как одеть новорожденного на прогулку: полезное видео

Не знаете, как правильно одевать новорожденного на прогулку? Предлагаем вам посмотреть видео по теме.

3 КОММЕНТАРИИ

  1. очень понравилась ваша статья. дочка родилась осенью и сначала было очень сложно подобрать правильный комплект одежды, чтобы и не жарко ребенку, и не холодно, если гулять больше 1 часа.

  2. А можно гулять с грудничком, который болеет в холодное время года? Спасибо.

    • Наталья, известный педиатр Комаровский Е.О. утверждает, что гулять с заболевшими детьми можно, но только при условии отсутствия температуры. Если жара нет, можно смело отправляться на прогулку.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, оставьте ваш комментарий
Введите ваше имя